立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  原标题:立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

来源:温州医科大学

  

  

  梧桐初落,

  寓报秋之意。

  北斗星斗柄指向西南,

  太阳到达黄经135°,

  风吹一片叶,

  万物已惊秋,

  因此有“落叶知秋”,

  此即立秋,

  意为秋日之始。

  01

  温景

  

  微风渐起,

  轻拂尚显绿的秋叶,

  风儿吹啊吹,

  溜进了这立秋的意境中。

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  秋鸟驻于草簇枝头眺望,

  仿佛初秋也让它着迷。

  医林的叶也开始与草坪倾心相拥,

  秋雨击水面,

  传递的是谁的呐喊?

  秋风携落叶,

  遥寄的是谁的思念?

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  立秋时节的雨,

  没有春雨般细腻温柔,

  也没有夏雨般豪爽热烈,

  却是如此地宁静典雅,

  滴滴答答洒过小医的四处,

  还不忘在操场留下一角,

  宛如天空之镜。

  秋风拂过,

  波光便连了天。

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  小医的夜灯也染上了秋色,

  光裹挟着小医,

  在河中映出了另一个秋。

  霞光溜进居里夫人桥的柱栏,

  同济楼独伫一角,

  尖尖的房顶融入橙橘苍穹别有洞天。

  02

  温食

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  暑去秋来,

  立秋节气是“秋冬养阴”的时间,

  秋冬之时燥邪为患,易伤阴,

  避免过食辛辣和过量饮酒。

  银耳百合粥、

  灵芝红枣乌鸡汤……

  立秋到,贴秋膘。

  秋去冬来身体好!

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  一夏无病三分虚,

  虽早晚凉爽,

  但仍有秋老虎肆虐。

  故忌大补特补,

  根根清脆黄瓜解夏腻,

  颗颗清凉糕带来秋凉,

  小医的食谱也有了秋的过渡。

  03

  温衣

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  入秋天气转凉,

  “春捂秋冻,不生杂病”,

  秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,

  阳气内收”,

  适当地冻一冻。

  此非“遇冷不穿衣”,

  而宜“感凉不感寒”,

  故是温小”衣”!

  04

  温候

  

立秋 | 兜兜转转又到秋,你准备好了吗?

  

  一候凉风至,

  温变而凉气始肃也。

  二候白露生,

  示秋金之白色也。

  三候寒蝉鸣,

  感阴而寒蝉始鸣。

  此为古人季节划分,

  更偏重天文意义,

  与现在人们常说的天气层面的秋季,

  又有所不同。

  

  

  自古逢秋悲寂寥,

   我言秋日胜春朝。

  立秋,

  也应该充满朝气。

  作为WMUer,

  要像大雁一样有前行的方向,

  明所期,知所望。

  最后,

  温小医祝愿大家,

  都能值秋而立,

  丰秋在怀!